Бесплатное занятие по Йоге Айенгара

Для тех, кто еще никогда не занимался йогой Айенгара, мы приглашаем на Бесплатное пробное занятие.

Это практическое занятие, на котором Вы освоите несколько базовых асан и обретете легкость и наполнитесь энергией.

Приглашаем Вас попробовать практиковать йогу Айенгара на открытом уроке, чтобы в дальнейшем получить необходимые знания на вводном и ознакомительных занятиях и приступить к основной практике йоги, посещая классы в Йога Айенгара.

Йога приносит нам много различных "последствий" и эффектов. 

В первую очередь практикующий замечает внешние изменения:

  • тело становится сильным,︎гибким, ︎подтянутым,
  • ︎спина перестает болеть,
  • ︎колени больше не беспокоят,
  • потом весь организм работает сбалансированно,
  • общее состояние здоровья улучшается.
  • Спустя время, все соглашаются с тем, что меняется не только тело, но и сознание. А вместе с тем и отношение человека к жизни, к себе и окружающим.
  • Йога Айенгара имеет огромный терапевтический эффект.
  • На занятиях все асаны выполняются статично с использованием различных приспособлений (блоков, ремней, валиков, стульев, одеял и не только).
  • Развитие практики происходит от простого к сложному, с подробным объяснением каждой позы.

 

  • ЗАПИСАТЬСЯ на занятие Вы сможете перейдя по ссылке:  nova_planeta 
  • В приложении фитнес-центра.                                                                                     
  • Написать нам в What's app.
  • Позвонить нам!
  • Телефон 20-41-91
  • г. Хабаровск. ДОС 10а.

#хабаровск #Медасс #фитнестестированиехабаровск #тренерхабаровск #калланетика #калланетикахабаровск #калланетикаkhv #фитнесхабаровск #йогахабаровск #йогаkhv #спортхабаровск #фитнесклубхабаровск #новаяпланета #фитнесцентрхабаровск #спортивныйклубхабаровск #спортивноепитаниехабаровск #тренировкихабаровск #йогахабаровск #йогаkhv